Hangi balık daha yağlıdır? SİYAH BALIK Yağlarını kaslarında depolarlar. Daha yağlı ve lezzetli olmalarına rağmen sindirimi zordur. Hamsi, gümüş balığı, yılan balığı, istavrit, uskumru, kılıç balığı, somon, sardalya, kılıç balığı, alabalık, palamut, torik, shad, garfish, sazan ve yılan balığı; midyelerin siyah eti vardır. Besin değeri en yüksek balık hangisidir? Ton Balığı: Ton balığı, protein içeriği bakımından lider olan çok yönlü bir balıktır ve bu da onu protein açısından zengin yiyecekler arasında temel bir besin haline getirir. Türk Somonu: Türk somonu yalnızca Omega-3 açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda önemli bir protein kaynağıdır. Levrek yağlı balık mı? Yağsız bir balık olan…
Yorum Bırak