Keçi sütü ile neler yapılabilir? Keçi sütünü tüketmek için farklı alternatifler mevcuttur. Klasik süt gibi kaynatıp her gün bir bardak içebilirsiniz. Yoğurt veya peynire katarak günlük besin olarak da kullanabilirsiniz. Keçi sütü cilt için iyi olduğu için sabun olarak da kullanılabilir. Keçi sütü kaynatılmadan içilir mi? Çiğ süt satın alındıktan sonra tüketilmeden önce kaynatılması gerekir. Kaynayan sütteki zararlı mikroplar yok edilir ve tüketim için güvenli hale gelir. Doktorlar çiğ sütün pişmeden tüketilmemesi gerektiğini tekrar tekrar vurgular. Keçi sütü mü daha iyi inek sütü mü? Keçi sütü, içeriğinden dolayı inek sütünden daha az alerjendir. İnek sütündeki folik asit ve B12 seviyeleri…
Yorum Bırak