Öğrenilmiş çaresizlik nedir örnekleri? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin istenmeyen bir durumla karşılaştığında kendi eylemlerinin veya başkalarının eylemlerinin sonuçlarını değiştiremeyeceğine inanmasıdır. Örneğin, bir öğrenci bir sınavda kötü not alırsa ve kendini suçlarsa, öğrenilmiş çaresizlik duygusu yaşayabilir. Öğrenilmiş çaresizlik nedir fil örneği? Öğrenilmiş çaresizliğin fil örneği; Küçük yaşta zincirlenen fil, büyüyüp güçlenmesine rağmen zincirlerden kurtulmak ve kurtulmak için hiçbir şey yapmaz. Bu fil durumunun değişmeyeceğini kabullenmiş ve kendini çaresiz hisseder. Öğrenilmiş çaresizlikle nasıl baş edilir? Öğrenilmiş çaresizlikle başa çıkmak için ne yapabilirsiniz? “Bunu bir daha yapamazdın,” vb. Suçlayıcı eleştiriler olmamalıdır. Kişiye üstesinden gelemeyeceği görevler verilmemelidir. Motive edilmeli ve başarılı hissettirilmelidir. Kişinin başarısı…
Yorum Bırak